WOW! Suplement Facts

Opis

Zielona Herbata

Zielona herbata jest wytwarzana z liści rośliny Camellia sinensis i jest powszechnie spożywana ze względu na swoje korzyści zdrowotne. Oto pięć potencjalnych korzyści z picia zielonej herbaty:

1. Utrata wagi: Zielona herbata wspomaga utratę wagi poprzez pobudzenie metabolizmu i zwiększenie zdolności organizmu do spalania tłuszczu. Wykazano, że katechiny, rodzaj przeciwutleniaczy znajdujących się w zielonej herbacie, pomagają zwiększyć zdolność organizmu do spalania kalorii.
2. Zdrowe serce: Zielona herbata zawiera flawonoidy i katechiny, czyli przeciwutleniacze, które mogą pomóc w obniżeniu ryzyka chorób serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi.
3. Profilaktyka chorób nowotworowych: Badania sugerują, że antyoksydanty zawarte w zielonej herbacie mogą pomóc w ochronie przed powstawaniem niektórych rodzajów raka, takich jak rak płuc, prostaty i piersi.
4. Poprawa funkcjonowania mózgu: Kofeina i L-teanina, aminokwasy, obecne w zielonej herbacie mogą pomóc w poprawie funkcjonowania mózgu i zwiększeniu czujności. Stwierdzono również, że zielona herbata ma pozytywny wpływ na pamięć i koncentrację.
5. Przeciwdziałanie starzeniu się: Właściwości antyoksydacyjne zielonej herbaty mogą również pomóc w ochronie przed starzeniem się poprzez neutralizację wolnych rodników, które mogą uszkadzać komórki i przyczyniać się do procesu starzenia. Zielona herbata może również pomóc w zmniejszeniu widoczności zmarszczek i drobnych linii.

Citrus Aurantium

Citrus aurantium, znany również jako gorzka pomarańcza, to rodzaj owoców cytrusowych powszechnie stosowanych w medycynie tradycyjnej. Oto pięć potencjalnych korzyści wynikających ze spożywania citrus aurantium:

1. Utrata wagi: Citrus aurantium jest często stosowany jako suplement odchudzający ze względu na swoje działanie pobudzające. Uważa się, że zwiększa metabolizm oraz zdolność organizmu do spalania tłuszczu. Podstawowym składnikiem aktywnym w gorzkiej pomarańczy jest synefryna, związek strukturalnie podobny do efedryny, zakazanego suplementu odchudzającego.
2. Tłumienie apetytu: Niektóre badania sugerują, że synefryna zawarta w citrus aurantium może pomóc w tłumieniu apetytu i zmniejszeniu ilości przyjmowanego pokarmu, co sprzyja utracie wagi.
3. Poprawa sprawności fizycznej: Synefryna działa jako środek pobudzający zwiększający energię i podnoszący sprawność fizyczną w przypadku czynności o krótkim czasie trwania.
4. Poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego: Citrus aurantium wspiera poprawę funkcjonowania układu krążenia poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi, co wspomaga obniżenie ciśnienia krwi i poprawę krążenia.
5. Właściwości antyoksydacyjne: Citrus aurantium jest bogaty w antyoksydanty, które chronią organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi przez szkodliwe cząsteczki zwane wolnymi rodnikami. Cząsteczki te mogą powodować uszkodzenia komórek i przyczyniać się do starzenia się i chorób nowotworowych.

Kora cynamonu
Ekstrakt z kory cynamonowca jest wytwarzany z kory drzewa cynamonowego i stosowany powszechnie jako przyprawa i suplement ze względu na swoje korzyści zdrowotne. Oto pięć potencjalnych korzyści wynikających ze spożywania ekstraktu z kory cynamonu:

1. Kontrola poziomu cukru we krwi: Wykazano, że ekstrakt z kory cynamonu przyczynia się do poprawy wrażliwości na insulinę i obniża poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2 i stanem przedcukrzycowym.
2. Właściwości przeciwzapalne: Ekstrakt z kory cynamonu zawiera związki, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie, co z kolei obniża ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca oraz choroby nowotworowe.
3. Właściwości antyoksydacyjne: Ekstrakt z kory cynamonu jest bogatym źródłem antyoksydantów, które chronią organizm przed zmianami spowodowanymi przez szkodliwe cząsteczki zwane wolnymi rodnikami. Cząsteczki te mogą powodować uszkodzenia komórek i przyczyniać się do starzenia się i chorób nowotworowych.
4. Obniżenie poziomu cholesterolu: Ekstrakt z kory cynamonu obniża poziom cholesterolu poprzez zmniejszenie ilości cholesterolu LDL („złego” cholesterolu) we krwi.
5. Zdrowie mózgu: Ekstrakt z kory cynamonu może pomóc w poprawie zdrowia mózgu poprzez zwiększenie produkcji białka zwanego czynnikiem neurotroficznym pochodzenia mózgowego (ang. brain-derived neurotrophic factor BDNF), który jest ważny dla wzrostu i przetrwania komórek nerwowych w mózgu. Poprawia również pamięć i funkcje poznawcze.

Zielone ziarno kawy
Zielone ziarna kawy to niepalone ziarna kawy, które mają wysoką zawartość związku zwanego kwasem chlorogenowym, mającym – jak się uważa – szereg korzyści dla zdrowia. Oto pięć potencjalnych korzyści spożywania zielonych ziaren kawy:

1. Utrata wagi: Niektóre badania wykazały, że zielone ziarna kawy mogą sprzyjać utracie wagi poprzez zmniejszenie wchłaniania węglowodanów i zwiększenie zdolności organizmu do spalania tłuszczu.
2. Obniżenie ciśnienia krwi: Kwas chlorogenowy w ziarnach zielonej kawy może pomóc obniżyć ciśnienie krwi poprzez zwiększenie produkcji tlenku azotu, związku, który z kolei przyczynia się do rozszerzenia naczyń krwionośnych.
3. Poprawa zdrowia serca: Ziarna zielonej kawy mogą również przyczynić się do poprawy zdrowia serca poprzez zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia. Właściwości antyoksydacyjne kwasu chlorogenowego mogą pomóc w ochronie przed stresem oksydacyjnym, który uszkadza komórki serca.
4. Niższe ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2: Niektóre badania sugerują, że zielone ziarna kawy mogą pomóc w obniżeniu ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2 poprzez poprawę wrażliwości na insulinę i zmniejszenie wchłaniania węglowodanów w diecie.
5. Właściwości antyoksydacyjne: Ziarna zielonej kawy są bogate w antyoksydanty, które mogą pomóc w ochronie organizmu przed uszkodzeniami spowodowanymi przez szkodliwe cząsteczki zwane wolnymi rodnikami. Cząsteczki te mogą powodować uszkodzenia komórek i przyczyniać się do starzenia się i chorób nowotworowych.

Ketony
Ketony to związki, które znajdują się w jagodach i bywają stosowane jako suplement diety wspomagający odchudzanie oraz wykorzystywany w celu osiągnięcia innych korzyści zdrowotnych. Jednak badania nad efektywnością ketonów wykorzystywanych do tych celów są ograniczone, a ich skuteczność nie została szeroko zbadana. Oto pięć potencjalnych korzyści wynikających ze spożywania ketonów:

1. Utrata wagi: Ketony bywają zalecane jako suplement diety wspomagający odchudzanie ze względu na swoje właściwości, m.in. produkcję hormonu zwanego adiponektyną, który pomaga regulować metabolizm i sprzyja utracie wagi.
2. Redukcja tkanki tłuszczowej: Ketony pomagają w zmniejszeniu magazynowania tłuszczu i mogą stymulować rozpad komórek tłuszczowych.
3. Poprawa wskaźnika metabolicznego: Ketony zwiększają tempo metabolizmu organizmu, co wspomaga spalanie kalorii i sprzyja utracie wagi.
4. Tłumienie apetytu: Ketony wspomagają zmniejszenie apetytu i zmniejszenie ilości przyjmowanego pokarmu, co z kolei przyczynia się do utraty wagi.
5. Właściwości przeciwzapalne: Ketony posiadają właściwości przeciwzapalne wspomagające zwalczanie stanów zapalnych w organizmie i obniżające ryzyko chorób przewlekłych takich jak choroby serca i choroby nowotworowe.

Teakryna
Teakryna jest związkiem chemicznym występującym w niektórych roślinach takich jak Camellia sinensis (herbata) i Catharanthus roseus (vinca). Strukturalnie przypomina kofeinę i bywa stosowana jako suplement diety ze względu na potencjalne korzyści poznawcze i fizyczne. Oto pięć potencjalnych korzyści wynikających ze spożywania
teakryny:

1. Zwiększenie energii i koncentracji: Uważa się, że teakryna wykazuje działanie zbliżone do kofeiny, zwiększając wydajność energetyczną i poprawiając skupienie, przy jednoczesnym zapobieganiu stanom rozdrażnienia i rozbicia związanego z kofeiną.
2. Poprawia nastrój i zmniejsza stres: Teakryna może przyczynić się do poprawy nastroju i zmniejszenia stresu poprzez zwiększenie poziomu dopaminy i noradrenaliny w mózgu.
3. Zwiększanie wydajności sportowej: Teakryna może pomóc w poprawie wyników sportowych poprzez zwiększenie energii, wytrzymałości i wydajności.
4. Właściwości przeciwzapalne: Teakryna posiada właściwości przeciwzapalne, co pomaga w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie i obniża ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i rak.
5. Funkcja poznawcza: Teakryna poprawia funkcje poznawcze poprzez zwiększenie poziomu neuroprzekaźników zaangażowanych w uczenie się, pamięć i regulację nastroju.

Kakao holenderskie
Kakao holenderskie, znane również jako „kakao holenderskie przetworzone” lub „kakao alkalizowane”, to rodzaj kakao w proszku, które zostało poddane działaniu zasady w celu zmniejszenia kwasowości i poprawy smaku. Jest często wykorzystywane do wypieków i słodyczy, a ponadto uważa się, że ma właściwości zdrowotne. Oto pięć potencjalnych korzyści wynikających ze spożywania holenderskiego kakao:

1. Zdrowe serce: Kakao holenderskie jest bogatym źródłem flawonoidów, czyli przeciwutleniaczy, które mogą pomóc w obniżeniu ryzyka chorób serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi.
2. Poprawa przepływu krwi: Flawonoidy zawarte w holenderskim kakao mogą pomóc w poprawie przepływu krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi.
3. Poprawa nastroju i funkcji poznawczych: Spożywanie kakao bogatego we flawonoidy może poprawić nastrój i funkcje poznawcze poprzez zwiększenie przepływu krwi do mózgu i podniesienie poziomu neuroprzekaźników zaangażowanych w uczenie się, pamięć i regulację nastroju.
4. Właściwości antyoksydacyjne: Kakao holenderskie jest bogate w antyoksydanty, które mogą pomóc w ochronie organizmu przed uszkodzeniami spowodowanymi przez szkodliwe cząsteczki zwane wolnymi rodnikami. Cząsteczki te mogą powodować uszkodzenia komórek i przyczyniać się do starzenia się i chorób nowotworowych.
5. Wykazuje właściwości przeciwzapalne: uważa się, że flawonoidy zawarte w kakao mają właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie i obniżyć ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i rak.